Ulf började träna Okinawa Gojuryu Karate 1979 hos Sensei Takashi Masuyama. Han tränade där i ett år. Från hösten 1980 blev det träning hos Sensei Hiromi Suzuki. Där tränade Ulf fram tom 1994 då Sensei Hiromi Suzuki lade ner sin karateverksamhet i Sverige. Ulf startade då Farsta Karateklubb där han fortfarande tränar.
Ulf har även tränat med Sensei Iryo Kanenobu åren 2004 – 2022, på yudansha träningar och träningsläger.
Graderad till:
– 1:a dan av Sensei Hiromi Suzuki 1988
– 2:a dan av Hanshi Eiishi Miyazato och Sensei Hiromi Suzuki 1994
– 3:e dan av Sensei James Rousseau ( GKI:s garderingskommitte ) 2000
– 4:e dan av Sensei James Rousseau ( GKI:s graderingskommitte ) 2004
– 5:e dan Shihan av Sensei James Rousseau ( GKI graderingskommitte ) 2010
– 6:e dan Renshi av Sensei Tetsuhiro Hokama 2016
– 7:e dan Kyoshi av Sensei Tetsuhiro Hokama och Sensei Iryo Kanenobu 2021
Ulf är född den 6 juni 1958 på SÖS i Stockholm. Han gick ut 4 årigt tekniskt gymnasium 1978, gjorde värnplikten på KJS 1978-1979. Arbetade som lärare i 3 år, 1979 – 1982.
Gick polishögskolan 1982 och arbetade som polis tom 1988, är bla utbildad fys- och självskyddsinstruktör hos polisen. Arbetade från 1989 tom 2006 hos Xerox AB som servicetekniker, och från 2007 tom 2021 hos Carl Lamm/ Ricoh Svenska AB som servicetekniker.
Är from sommaren 2023 lycklig pensionär som kan ägna sig år karaten på heltid.
Är förutom sin familj och karate, intresserad av budo i alla former, fotboll, motorcyklar, naturupplevelser och resor.