Träningstider under julen

Träningstider under julen

Hej alla karateka !

Terminen börjar snart lida mot sitt slut och julen står snart för dörren.
Här kommer lite information om träningstider i jul.

Det sista ordinarie träningspasset innan jul är på måndag den 22/12.
Sen så startar vårterminen igen på lördag den 10/1 januari med Barn & Familjegrupperna

Friträningspass:
– Tisdagen den 30/12 i Gubbängshallen 18-21
– Lördagen den 3/1 i Farstahallen 9-12
– Onsdagen den 7/1 i Gubbängshallen 19-21

Tränarmöte för tränare som kan och vill tar vi på sista friträningspasset 7/1 – start kl. 20.00.

På ett friträningspass så är det ingen tränare som håller i träningen. Du måste således kunna träna själv tex tillsammans med en eller flera kompisar. Det brukar vara flera högt graderade på dessa friträningar, så det finns alltid någon att fråga om råd. Ett utmärkt tillfälle för att träna tex kata, bunkai, hojo undo, ippon kumite eller vanlig kihon ido.

När man har friträning så hälsar man själv som vanligt. Man kan då träna den tid man själv vill och när man slutar så hälsar man själv på Shomen.
I Gubbängshallen så är det ju kortlåset som ställer till det, när det gäller att komma in. Därför så är det bättre att försöka komma när vår tid börjar, då är det alltid någon där som har kort och kan öppna porten till Gubbängshallen.

Jag hoppas det blir många som kommer på friträningspassen – och tveka inte att fråga de högre graderade om du har frågor.

Väl mött i dojon !

Sensei Ulf