Tema WAZA: Hasushi waza, Nage waza, Kansetsu waza, Keri waza, Katame waza, Tsuki waza, Ne waza

Lördag 10.00-12.00 Sanchin, tensho, Kata saifa med kihon/oyo, kopplat till waza
12.00-13.30 Lunch
13.30-14.30 Kata seyunchin kopplat till olika waza
14.30-15.30 Kobudo
15.30-16.30 Yudansha/instruktörsträning

Sönd 09.00-12.00 Kakie, Seyunchin- kyosho kopplat till kata, fortsättning med waza
12.00-13.00 Lunch
13.00-15.00 Randori, yoga, amma massage

Pris: 250.-/dag el 400.- för båda dagar