Träningsläger – Lördag, söndag 12-13 oktober
TräningslägerTendokai Alliansen
Under ledning av Sensei Kanenobu Iryo
Lördag, söndag 12-13 oktober 2013
i Silverdalshallen, Sollentuna (Johannesbergsvägen 9, 191 38 Sollentuna)
Alliansen är en sammanslagning av flera klubbar som samarbetar kring träning av Karate.
De gemensamma lägren syftar till att få träna med andra klubbar och lära av varandra i en positiv anda.
Som vanligt är det övergripande målet ”Hälsa och ha roligt tillsammans”.
Schema
Lördag den 12 Oktober
09.00-10.00 Instruktörsträning
10.10-12.00 Från 12 år och alla grader (sanchin, Kata ,Kumite)
12.00-13.00 Lunch
13.00-15.00 Från 12 år och alla grader (Tencho, Kata, Kumite)
Söndag den 13 Oktober
09.00-10.00 Instruktörsträning
10.10-12.00 Alla åldrar och grader, särskild träning och fokus för barn 6-11 år
12.00-13.00 Lunch
13.00-15.00 Från 12 år och alla grader (kobudo, massage)
Kostnaden för lägret är:
100:- för barn upp till 11 år (Söndag)
200:- för alla andra/dag
Avgiften betalas på plats till Alliansen i Silverdalshallen
Registreringsblankett i PDF-format
Ta gärna egen matsäck till lunch då tiden kan upplevas som kort.
Glöm inte papper och penna samt Kobudo redskap till träning på söndag.