januari 2011

Vi kommer att prioritera fastsättningen av vår Makiwara i dojon Gubbängshallen. Det är ett mycket viktigt träningsredskap för vår karatestil. Makiwara är en slagbräda av trä som ska svikta lagom mycket. Överst där man slår och träffar Makiwaran ska det sitta ett läderstycke. Man ska inte...

Måndagen den 10 januari startar vårterminen :-) En påminnelse till alla om att träningsavgiften ska betalas innan man startar med träningen för terminen. Undantaget är förstås nybörjarna som provtränar 1 vecka först innan de bestämmer sig. Anledning till påminnelse är att klubben har de flesta av sina...